Когда человек перепробовал все методики для лучшего засыпания, и у него по-прежнему не получается хорошо заснуть, нужно обратить внимание на свой рацион перед сном.
...Нет ничего реальнее сновидения. Это утверждение имеет смысл только в том случае, если вы понимаете, что обычная явь точно также нереальна, как и сон Тензин Вангьял Ринпоче
