Бессоница и гипертония
Все новости » Новость от 17.04.2009
Сколько часов в день вы спите? Если меньше 5 часов, у вас есть все шансы заработать гипертонию. Доказательство тому – исследование Пенсильванского университета (США), в котором приняли участие 1740 мужчин и женщин. Многие среди обследованных (22%) испытывали трудности с засыпанием, а 8% имели хронические признаки бессонницы. Американские кардиологи сделали вывод, что нестабильный непродолжительный сон и хроническая бессонница в значительной степени способствуют развитию артериальной гипертензии. Ну, плохой сон никого не делал особо бодрым и здоровым.Только ведь можно предположить и другой вывод: развитие гипертанической болезни вызывает нарушение сна. Если это так, то, обратив внимание на "неполадки" со сном, стоит удилить внимание своему сердцу. Гипертоническая болезнь, выявленная на ранней стадии, легче поддается лечению.
Оставить свой комментарий: