Новости о снах и сновидениях

Японцы считают, что заснуть стоя в транспорте или на работе может только сильно усталый человек, то есть – он много трудится.

подробнее...

Вы привыкли засыпать под любимый сериал? На ночь Вы оставляете включенным  ночник? Будьте осторожны: ведь при свете снижается выработка мелатонина.

подробнее...

Новогодний празник - это праздник обновления!  Поэтому именно к этой дате мы подготовили обновление нашего сайта.

подробнее...

Сотрудники Вашингтонского университета заявляют, что дневной сон нарушает ночной и даже повышает риск  развития болезни Альцгеймера

подробнее...

Маленькие дети, которые учатся говорить, лучше запоминали слова, если им удавалось вздремнуть

подробнее...

Всегда ли после еды хочется спать? Ученые выяснили, что сонливость накатывает, если пища оказалась богата солью и...

подробнее...

А вы знаете, какие привычные продукты могут вызвать сонливость? Например, если съесть горсть миндаля...

подробнее...

Привычка спать днем имеет отрицательные последствия – любители подобного сна могут страдать ложными воспоминаниями и ...

подробнее...

Ученые полагают, популярность мобильных телефонов нарушает цикл сна. Это связано с тем, что свет, излучаемый с экранами гаджетов, негативно воздействует на наши биологические часы.

подробнее...

Шотландские ученые установили, что привычка ложиться спать поздно способна отрицательно повлиять на здоровье.

подробнее...

Надеваете ли вы носки перед сном? Нет? Если вы не делаете это и при этом плохо засыпаете, то, скорее всего, стоит пересмотреть привычки.

подробнее...

Стоит ли спать в одной постели с маленькими детьми? Исследование Университета Алабамы показало, что...

подробнее...

Можно ли наверстать недосып в выходные дни? Эксперимент ученых показал, что риск сердечных приступов не снижается, если отсыпаться в выходные. Более того...

подробнее...

Друзья! Сегодня в 11 раз отмечается Всемирный день сна. Не забудьте отметить его полноценным сном!

подробнее...

Кому чаще снятся эротические сны: мужчинам или женщинам? Ученые утверждают - мужчинам!

подробнее...

Наблюдения за сном и поведением тысяч детей с различных континентов Земли показали, фазы Луны не влияют на поведение людей.

подробнее...

Исследования показали, что некачественный сон способствует лишнему весу. Недостаток отдыха увеличивает чувство голода и приводит к росту гормонов, регулирующих аппетит.

подробнее...

Любопытный эксперимент на мышах показал, что нарушение сна ведет к нарушению памяти.

подробнее...

Вы задумывались, какие сны видят слепые люди? Наши сновидения наполнены визуальными образами. А может ли видеть образы во сне слепой человек? 

подробнее...

Дневной сон положительно влияет на человеческое здоровье, а также улучшает работу мозга

подробнее...