Когда человек перепробовал все методики для лучшего засыпания, и у него по-прежнему не получается хорошо заснуть, нужно обратить внимание на свой рацион перед сном.
Сон способствует проникновению бесконечности в покои человеческого мозга и отбрасывает темные отражения вечностей, лежащих вне пределов земного существования, на ... спящий разум. Томас де Куинси
