тайны сновидений
Добавить в избранное  
  НОВОСТИ RSS


Публикации
Литература
Сно-Видео

Сновидения
Сонники

Вопрос-ответ
Тесты про сон
Опросы
Форум


  Поиск


  Авторизация
логин
пароль
запомнить   
регистрация »
забыли пароль?


Последние вопросы:

Мне приснилось что сейчас будто какой то ледниковый период все замерзают . Но я в своей комнате в тепле сплю. Вдруг прибегает мама и говорит что все замерзает. Я вышла в подъезд чтоб найти своего бывшего...
Подробнее »

Мне постоянно снится что я живу то в новом доме, то в новой квартире. Причём, наяву я не знаю таких домов. Всё бы ничего, но снится ПОСТОЯННО.
Подробнее »

16 лет. Мне приснился сон из 3-х частей. Первую и начало второй я не помню. Меня интересует 2-я часть. Она происходила у нас в городе примерно ранней осенью (во сне). Все было узнаваемо. Я выходил из...
Подробнее »


Блиц-опрос:




Эксперименты по отказу от сна: медицинские, культурные и религиозные опыты

Все публикации »

Проблема бессонницы, нарушений сна является актуальной для современной сомнологии. Исследования по данному вопросу направлены на разработку наиболее эффективных методов возвращения человеку нормального здорового сна для нормализации работы его организма. 

В практике сомнологов подтвержден факт, что бессонница вызывает развитие патологических процессов в организме: паранойю, проблемы с памятью, общее угнетение центральной нервной системы. 

Случаи лишения сна бывают вынужденными, добровольными или принудительными. В любом случае организм входит в стрессовый режим, который может завершиться различными опытами. 

Принудительное лишение сна 

Принудительное лишение сна практиковалось для пыток заключенных, шпионов, пленных. Такие пытки использовались еще в племенных формациях и были одними из самых первых экспериментов подобного рода. 

Днем человека заставляли пребывать с открытыми глазами и смотреть на яркое солнце, а ночью не давали заснуть, создавая шумовые помехи. В большинстве случаев через неделю человек умирал. В средние века такие пытки активно использовала инквизиция. Смерть людей наступала в таких условиях отчасти по причине побочных воздействий, а не только из-за отсутствия сна. 

Ритуальное добровольное лишение сна 

В ряде культур и практик тяга ко сну рассматривается как то, что необходимо уметь преодолевать. 

  • У аборигенов Австралии обряд инициации заключается в проведении без сна трех ночей.
  • Эпос Месопотамии повествует о восприятии сна как фактора, мешающего бессмертию. Если бы Гильгамешу удалось провести без сна шесть суток, то он бы обрел бессмертие и стал как боги. Но герой не выдерживает испытания, засыпает и остается в числе смертных.
  • У аскетичного христианского монашества на Ближнем Востоке бессонница практикуется как способ углубления самосозерцания, повышения эффективности молитвы.
  • Среди философов-аскетов сон часто воспринимался, как промежуток времени, отнимающий ценные минуты жизни. Для сокращения сна они спали на булыжниках и создавали другие неудобные условия для сна.
  • В среде поэтов, художников и писателей мистического толка бессонница воспевается как состояние, преодолевающее границы сознания. В немецкой культуре Новалис посвятил циклы произведений состоянию без сна и переживаниям, возникающим благодаря бессоннице. 

Научные эксперименты по отказу от сна 

В 19 веке в медицине актуализируются вопросы лишения сна. Первоначально эксперименты проводились над животными. У собак рекорд бессонницы составил десять дней. Крысы оказались более живучими: молодым особям удавалось прожить без сна до двадцати дней. 

Опыты над животными помогли зафиксировать то, что бессонница вызывает ускорение образования гормонов стресса. Это приводит к замедлению процессов регенерации клеток мозга. 

В ходе экспериментов над людьми галлюцинации и нарушение восприятия действительности происходили уже на вторую ночь бодрствования. Полное восстановление реакций происходило после 12 часов сна. 

Рекордсменом в области переживания бессонницы стал Ренди Гарднер, который в 1965 году смог продержаться без сна 11 суток. Рекорд был занесен в Книгу Рекордов Гиннеса. После этого, по рекомендациям медиков, фиксация рекордов в данной области была прекращена. 

Объединяя выводы по всем научным экспериментам в вопросах бессонницы, можно привести общую схему реакций организма человека: 

  • после первой бессонной ночи наступает резкий упадок сил;
  • после второй бессонной ночи сбивается речь, нарушается походка, возникает так называемый поверхностный сон в состоянии бодрствования (дремота);
  • третья бессонная ночь приносит ощущения беспокойства, колыхания пола под ногами, возникновения «феномена шляпы» (появляется ощущение, что голову сдавливают обручи), в глазах на слизистой образуется «песок», память отказывает;
  • на четвертые сутки бессонницы появляются зрительные и слуховые галлюцинации, подавляется воля, «я» растворяется и перестает проявлять себя. 

Восстановить стресс после бессонницы в большинстве случаев удается после первого же сеанса продолжительного сна, который может длиться от 12 до 20 часов. Но депривация сна порождает биохимические и психофизиологические сдвиги, которые впоследствии приходится восстанавливать постепенно. Для ускорения восстановительных процессов используются медикаменты, иглоукалывание в зоны ушной раковины.

Оставить свой комментарий:

Имя:
E-mail:
Код:
  12345
  e-mail нигде не выводится, нужен лишь для отправки уведомлений



[ 17.05.2017 ]
Гиперсомния широко шагает по планете. Каждый пятый американец  засыпает "на ходу". Кто-же пополняет ряды армии Недосыпа?
Подробнее »

[ 05.05.2017 ]
Спать на животе вредно? Да - отвечают исследователи из Испании и Японии
Подробнее »


Популярные публикации:
Эксперименты по отказу от сна: медицинские, культурные и религиозные опыты


Полеты во сне


Кэлвин Холл и его каталог человеческих сновидений


Сонная терапия: базовые методики и их эффективность



В сонниках часто ищут:
Бывший парень
Зубы
Рыба
Змея (змеи)
Собака
Черви
Беременность
Секс
Деньги
Свадьба
Покойник
Смерть


Какому соннику Вы больше доверяете?:
Миллера
Ванги
Фрейда
Современному
Цветкова
Нострадамуса
Лонго
Шиллера
мисс Хосе
Лоффа
Эзотерическому
Ассирийскому
Голосов: 1348
Архив вопросов »


Это интересно:
Высказывания известных людей



© Snovid.Ru 2006-2017
E-mail: snovid@snovid.ru
главная | новости | публикации | литература | сновидения | сонник | форум | вопрос-ответ | ваши мнения Рейтинг@Mail.ru