новости о снах и сновидениях

Добавить в избранное  
  НОВОСТИ RSS


Публикации
Литература
Сно-Видео

Сновидения
Сонники

Вопрос-ответ
Тесты про сон
Опросы
Форум


  Поиск


  Авторизация
логин
пароль
запомнить   
регистрация »
забыли пароль?


Последние вопросы:

Мне приснилось что сейчас будто какой то ледниковый период все замерзают . Но я в своей комнате в тепле сплю. Вдруг прибегает мама и говорит что все замерзает. Я вышла в подъезд чтоб найти своего бывшего...
Подробнее »

Мне постоянно снится что я живу то в новом доме, то в новой квартире. Причём, наяву я не знаю таких домов. Всё бы ничего, но снится ПОСТОЯННО.
Подробнее »

16 лет. Мне приснился сон из 3-х частей. Первую и начало второй я не помню. Меня интересует 2-я часть. Она происходила у нас в городе примерно ранней осенью (во сне). Все было узнаваемо. Я выходил из...
Подробнее »


Блиц-опрос:




Продолжительность сна зависит от генов

[ 09.12.2011 ]

Почему одним людям достаточно 6-7 часов ночного сна, а другие чувствуют себя полностью отдохнувшими лишь после 10 часового сна?

Петр I и Наполеон спали по 4-5 часов, и у них хватало сил на великие свершения. Может быть, они не позволяли себе дольше задерживаться в постели, а «сони» просто ленятся и не хотят вставать рано? Дисциплина-дисциплиной, но оказалось, что время достаточного сна определяется еще и нашими генами.

Международная группа исследователей, возглавляемая хронобиологами профессором Тилл Роеннебергом (Till Roenneberg) и доктором Карла Аллебрандт ( Karla Allebrandt), провели исследование, в котором попытались найти связь между длительностью сна и особенностями генотипа.

В этом проекте приняло участие более 4000 человек из семи европейских стран. Они заполняли анкеты о длительности своего сна в те дни, когда им не надо было вставать на работу или учебу. И для каждого человека была составлена генетическая карта.

Сравнение этих данных показало, что люди, которые имеют две копии одной общей вариации гена ABCC9, спали значительно меньше, чем те, которые имеют две копии разных вариаций этого гена. Ген кодирует белок SUR2, который участвует в работе калиевых каналов мембраны клетки. Доктор Аллебрандт отмечает, что данный белок играет роль в патогенезе сердечных заболеваний и сахарного диабета.

Для нас – простых людей – все эти заумные высказывания слишком сложны. Важно понять, что есть нечто общее между продолжительностью нашего сна и внутренним метаболизмом (который определяется как генами, так и состоянием организма, и внешней обстановкой).
У людей с разными вариациями гена ABCC9 разница в длительности сна составила в среднем 30 минут.

А вот эксперимент на плодовых мушках, которым искусственно блокировали функцию ABCC9, показал значительное сокращение сна. Была выведена даже мутантная линия, в которой мухи спали всего 4-5 часов (хотя их «нормальным» сородичам требуется до 15 часов). Они нормально высыпались, не чувствовали никакого комфорта, но – вот незадача – умирали раньше «сонь». Не зря в народе говорят: «Лучше не доесть, чем недоспать».

Материал подготовлен на основе зарубежной публикации

« к списку новостей

Оставить свой комментарий:

Имя:
E-mail:
Код:
  12345
  e-mail нигде не выводится, нужен лишь для отправки уведомлений



[ 17.05.2017 ]
Гиперсомния широко шагает по планете. Каждый пятый американец  засыпает "на ходу". Кто-же пополняет ряды армии Недосыпа?
Подробнее »

[ 05.05.2017 ]
Спать на животе вредно? Да - отвечают исследователи из Испании и Японии
Подробнее »


Популярные публикации:
Зачем нам снятся кошмары?


Бессонница длиною в десять лет


Летаргический сон


Кто растолкует мой сон?



В сонниках часто ищут:
Бывший парень
Зубы
Рыба
Змея (змеи)
Собака
Черви
Беременность
Секс
Деньги
Свадьба
Покойник
Смерть


Какому соннику Вы больше доверяете?:
Миллера
Ванги
Фрейда
Современному
Цветкова
Нострадамуса
Лонго
Шиллера
мисс Хосе
Лоффа
Эзотерическому
Ассирийскому
Голосов: 1348
Архив вопросов »


Это интересно:
Высказывания известных людей



© Snovid.Ru 2006-2017
E-mail: snovid@snovid.ru
главная | новости | публикации | литература | сновидения | сонник | форум | вопрос-ответ | ваши мнения Рейтинг@Mail.ru