новости о снах и сновидениях

Добавить в избранное  
  НОВОСТИ RSS


Публикации
Литература
Сно-Видео

Сновидения
Сонники

Вопрос-ответ
Тесты про сон
Опросы
Форум


  Поиск


  Авторизация
логин
пароль
запомнить   
регистрация »
забыли пароль?


Последние вопросы:

Мне приснилось что сейчас будто какой то ледниковый период все замерзают . Но я в своей комнате в тепле сплю. Вдруг прибегает мама и говорит что все замерзает. Я вышла в подъезд чтоб найти своего бывшего...
Подробнее »

Мне постоянно снится что я живу то в новом доме, то в новой квартире. Причём, наяву я не знаю таких домов. Всё бы ничего, но снится ПОСТОЯННО.
Подробнее »

16 лет. Мне приснился сон из 3-х частей. Первую и начало второй я не помню. Меня интересует 2-я часть. Она происходила у нас в городе примерно ранней осенью (во сне). Все было узнаваемо. Я выходил из...
Подробнее »


Блиц-опрос:




Как спать, чтобы хорошо выспаться?

[ 19.12.2016 ]

Здоровый сон – залог хорошего настроения, бодрости и продуктивности на весь день. Поэтому важно знать и придерживаться некоторых особенностей.

Ум и разум активнее всего отдыхают с 21.00 до 23.00. Таким образом, если до 22.00 часов вам не удалось уснуть, то функции ума, а также разума на следующий день могут страдать.

Люди, которые регулярно ложатся спать после 23.00, рискуют постепенно снизить собственные интеллектуальные способности. Их минимизация происходит не сразу, что не дает возможности человеку провести параллель между умственным истощением и сном. Признаки ослабления разума и ума – снижение концентрации внимания, чрезмерная напряженность ума, уменьшение силы воли, усиление вредных привычек, увеличение потребностей в еде, сне, сексе и конфликтах.

Ночная активность с 23.00 до 01.00 способствует снижению жизненной силы (праны), которая циркулирует в каждом. Следствия – нарушения мышечной и нервной систем. Основные симптомы снижения праны – вялость, снижение аппетита, слабость, пессимизм, психическая, физическая разбитости, тяжесть в теле.

Те, кому не спится с 01.00 ночи до 03.00 утра, как правило, страдают от ухудшения эмоциональной силы. Результат – чрезмерная раздражительность, антагонизм и агрессивность.

Если человек игнорирует правильный режим дня, то постепенно возникает состояние депрессии. Через несколько лет депрессия накопится, краски жизни потускнеют, а все вокруг может стать мрачным. Таким образом, мозг не отдыхает, а его психические функции значительно истощаются.

« к списку новостей

Оставить свой комментарий:

Имя:
E-mail:
Код:
  12345
  e-mail нигде не выводится, нужен лишь для отправки уведомлений



[ 06.09.2017 ]
А Вы догадывались, что осознанные сны помогают переосмыслить жизнь? О таком выводе сообщили швейцарские ученые
Подробнее »

[ 10.08.2017 ]
Каждый хоть 1 раз видел кошмары и, скорее всего, задавался вопросом, почему именно так происходит. 
Подробнее »


Популярные публикации:
Зачем нам снятся кошмары?


Бессонница длиною в десять лет


Летаргический сон


Кто растолкует мой сон?



В сонниках часто ищут:
Бывший парень
Зубы
Рыба
Змея (змеи)
Собака
Черви
Беременность
Секс
Деньги
Свадьба
Покойник
Смерть


Какому соннику Вы больше доверяете?:
Миллера
Ванги
Фрейда
Современному
Цветкова
Нострадамуса
Лонго
Шиллера
мисс Хосе
Лоффа
Эзотерическому
Ассирийскому
Голосов: 1373
Архив вопросов »


Это интересно:
Высказывания известных людей



© Snovid.Ru 2006-2017
E-mail: snovid@snovid.ru
Политика конфиденциальности
главная | новости | публикации | литература | сновидения | сонник | форум | вопрос-ответ | ваши мнения Рейтинг@Mail.ru