новости о снах и сновидениях

Добавить в избранное  
  НОВОСТИ RSS


Публикации
Литература
Сно-Видео

Сновидения
Сонники

Вопрос-ответ
Тесты про сон
Опросы
Форум


  Поиск


  Авторизация
логин
пароль
запомнить   
регистрация »
забыли пароль?


Последние вопросы:

Мне приснилось что сейчас будто какой то ледниковый период все замерзают . Но я в своей комнате в тепле сплю. Вдруг прибегает мама и говорит что все замерзает. Я вышла в подъезд чтоб найти своего бывшего...
Подробнее »

Мне постоянно снится что я живу то в новом доме, то в новой квартире. Причём, наяву я не знаю таких домов. Всё бы ничего, но снится ПОСТОЯННО.
Подробнее »

16 лет. Мне приснился сон из 3-х частей. Первую и начало второй я не помню. Меня интересует 2-я часть. Она происходила у нас в городе примерно ранней осенью (во сне). Все было узнаваемо. Я выходил из...
Подробнее »


Блиц-опрос:




Как контролировать сны?

[ 25.11.2016 ]

Умение контролировать сны – возможность получить ответы на значимые вопросы, а также различные возникающие проблемы. Как это работает?

Для осуществления контроля над сновидениями и для программирования определенного сна за несколько часов до того, как вы ляжете спать, необходимо расслабиться, постараться полностью отключиться от окружающего мира. Не стоит заниматься физической активностью, либо плотно ужинать.

Перед тем, как уснете, определитесь, какое сновидение должно посетить вас – четко сформулируйте задачу, либо цель, которые беспокоят вас в текущий момент. Несколько раз "прокрутить" цель в голове и быстро запишите ее. Главное – это хорошо настроиться на то, чтобы запомнить сон.

Известно, что за ночь человек видит множество сновидений. Как правило, запоминаемся последнее. Однако, есть способ, позволяющий проснуться сразу после нужного сна, – научиться находится в пограничном состоянии между бодрствованием и сном, а затем, пребывая в нем, постарайтесь представлять свое будущее сновидение. Проснувшись, попытайтесь восстановить в голове то, что вам приснилось, и запишите каждую деталь.

Если вы подошли к представленному процессу с большой серьезностью, в деталях сна можно будет увидеть картинки, запрограммированные перед сновидением. Помните, ежедневные тренировки моментально дадут положительный результат.

В разделе Публикаций Вы можете более подробно прочитать о том, как с помощью контролируемого сновидения избавиться от ночных кошмаров.

« к списку новостей

Оставить свой комментарий:

Имя:
E-mail:
Код:
  12345
  e-mail нигде не выводится, нужен лишь для отправки уведомлений



[ 06.09.2017 ]
А Вы догадывались, что осознанные сны помогают переосмыслить жизнь? О таком выводе сообщили швейцарские ученые
Подробнее »

[ 10.08.2017 ]
Каждый хоть 1 раз видел кошмары и, скорее всего, задавался вопросом, почему именно так происходит. 
Подробнее »


Популярные публикации:
Биохакинг сна: действующие советы


Деятельность организма во сне


Сон и беременность


Осознанные сновидения



В сонниках часто ищут:
Бывший парень
Зубы
Рыба
Змея (змеи)
Собака
Черви
Беременность
Секс
Деньги
Свадьба
Покойник
Смерть


Какому соннику Вы больше доверяете?:
Миллера
Ванги
Фрейда
Современному
Цветкова
Нострадамуса
Лонго
Шиллера
мисс Хосе
Лоффа
Эзотерическому
Ассирийскому
Голосов: 1373
Архив вопросов »


Это интересно:
Высказывания известных людей



© Snovid.Ru 2006-2017
E-mail: snovid@snovid.ru
Политика конфиденциальности
главная | новости | публикации | литература | сновидения | сонник | форум | вопрос-ответ | ваши мнения Рейтинг@Mail.ru