новости о снах и сновидениях

Добавить в избранное  
  НОВОСТИ RSS


Публикации
Литература
Сно-Видео

Сновидения
Сонники

Вопрос-ответ
Тесты про сон
Опросы
Форум


  Поиск


  Авторизация
логин
пароль
запомнить   
регистрация »
забыли пароль?


Последние вопросы:

Мне приснилось что сейчас будто какой то ледниковый период все замерзают . Но я в своей комнате в тепле сплю. Вдруг прибегает мама и говорит что все замерзает. Я вышла в подъезд чтоб найти своего бывшего...
Подробнее »

Мне постоянно снится что я живу то в новом доме, то в новой квартире. Причём, наяву я не знаю таких домов. Всё бы ничего, но снится ПОСТОЯННО.
Подробнее »

16 лет. Мне приснился сон из 3-х частей. Первую и начало второй я не помню. Меня интересует 2-я часть. Она происходила у нас в городе примерно ранней осенью (во сне). Все было узнаваемо. Я выходил из...
Подробнее »


Блиц-опрос:




Полуночники видят страшные сны чаще

[ 16.05.2016 ]

В специализированном издании «Сон и Биологические ритмы» («Sleep & Biological Rhythms») были опубликованы данные проведенного исследования по качеству сна людей с мобильным режимом дня.

Люди, которые вынуждены ложиться спать поздно или имеющие естественную склонность к ночному ритму бодрствования, чаще видят странные сны. Такие выводы имеет эксперимент, проведенный на 265 испытуемых.

Эксперимент был проведен в медицинском университете. Группа испытуемых состояла из студентов. Метод исследования — опрос. В опроснике участникам было предложено оценить частоту страшных сновидений, указать свой режим сна и другие особенности ритма бодрствования.

Люди, которые живут по стабильному суточному ритму, рано ложатся спать, рано просыпаются, видят кошмары почти в 2 раза реже, чем опрошенные, ведущие ночной образ жизни.

Одной из причин такого результата может являться гормон стресса кортизол. Максимального уровня в организме гормон достигает под утро. В это время количество в крови гормона является самым высоким за сутки. «Жаворонки» в это время находятся в состоянии перед пробуждением или в фазе быстрого сна. «Совы» же, напротив, находятся в состоянии глубокого сна. Большое количество кортизола, по мнению исследователей, становится причиной частых кошмаров.

« к списку новостей

Оставить свой комментарий:

Имя:
E-mail:
Код:
  12345
  e-mail нигде не выводится, нужен лишь для отправки уведомлений



[ 18.07.2017 ]
Вам трудно вечером оторваться от компьютера, от телевизора? Узнайте о последствиях недосыпа - и Вам захочется скорректировать свой режим!
Подробнее »

[ 04.07.2017 ]
Как Вы начинаете свое утро? Узнайте о полезных ритуалах, которое помогут сделать каждое утро восхитительным!
Подробнее »


Популярные публикации:
А как спят ОНИ?


Сны близнецов


Бессоница


Христианский взгляд на сон и сновидения



В сонниках часто ищут:
Бывший парень
Зубы
Рыба
Змея (змеи)
Собака
Черви
Беременность
Секс
Деньги
Свадьба
Покойник
Смерть


Какому соннику Вы больше доверяете?:
Миллера
Ванги
Фрейда
Современному
Цветкова
Нострадамуса
Лонго
Шиллера
мисс Хосе
Лоффа
Эзотерическому
Ассирийскому
Голосов: 1357
Архив вопросов »


Это интересно:
Высказывания известных людей



© Snovid.Ru 2006-2017
E-mail: snovid@snovid.ru
Политика конфиденциальности
главная | новости | публикации | литература | сновидения | сонник | форум | вопрос-ответ | ваши мнения Рейтинг@Mail.ru