новости о снах и сновидениях

Добавить в избранное  
  НОВОСТИ RSS


Публикации
Литература
Сно-Видео

Сновидения
Сонники

Вопрос-ответ
Тесты про сон
Опросы
Форум


  Поиск


  Авторизация
логин
пароль
запомнить   
регистрация »
забыли пароль?


Последние вопросы:

Мне приснилось что сейчас будто какой то ледниковый период все замерзают . Но я в своей комнате в тепле сплю. Вдруг прибегает мама и говорит что все замерзает. Я вышла в подъезд чтоб найти своего бывшего...
Подробнее »

Мне постоянно снится что я живу то в новом доме, то в новой квартире. Причём, наяву я не знаю таких домов. Всё бы ничего, но снится ПОСТОЯННО.
Подробнее »

16 лет. Мне приснился сон из 3-х частей. Первую и начало второй я не помню. Меня интересует 2-я часть. Она происходила у нас в городе примерно ранней осенью (во сне). Все было узнаваемо. Я выходил из...
Подробнее »


Блиц-опрос:




Серотонин для повышения реалистичности снов

[ 09.12.2015 ]

В австралийском университете Аделаиды группа студентов-психологов работает над изучением методов контроля над сновидениями. Эксперименты группы исследователей направлены преимущественно на формирование более ярких и красочных снов, повышение осознанности человека во время сна.

Длительные исследования подтвердили, что прием перед сном витаминов позволяет видеть более реалистичные сны, которые студенты-психологи назвали снами в формате HD. Руководителем исследовательского проекта выступил доктор философии Дэнхольм Аспи. Он длительное время занимается изучением осознанных сновидений и факторов, которые влияют на качественные характеристики сна.

В рамках проведенного эксперимента велось изучение влияния на сновидения витамина В6, в основе которого находятся вещества с активностью пиридоксина. Особенностью витамина В6 является его способность активно помогать мозгу вырабатывать серотонин и норадреналин — самые мощные нейромедиаторы.

Витамин содержится во многих овощах, орехах, зерновых. Но передозировка В6 может вызвать токсичное отравление, поэтому в медикаментозном виде его следует принимать в строго дозированных объемах.

В ходе эксперимента на протяжении обозначенного промежутка времени добровольцам перед сном давали витамин В6 в достаточном объеме, чтобы реакция на препарат была ощутимой. Отдельной группе добровольцев выдавали плацебо. Зафиксированные результаты подтвердили, что после приема витамина сны приобретают сильную эмоциональную окраску, более динамичные сюжеты.

Этот процесс объясняется тем, что серотонин оказывает стимулирующее воздействие на мозг человека во время сна, что и приводит к более яркому переживанию сновидений. В дальнейшие планы исследовательской группы входит попытка с помощью витамина влиять на уровень осознанности сновидений. Это позволит корректно и эффективно лечить ночные кошмары, фобии, ускорит восстановление после психологических травм.

« к списку новостей

Оставить свой комментарий:

Имя:
E-mail:
Код:
  12345
  e-mail нигде не выводится, нужен лишь для отправки уведомлений



[ 06.09.2017 ]
А Вы догадывались, что осознанные сны помогают переосмыслить жизнь? О таком выводе сообщили швейцарские ученые
Подробнее »

[ 10.08.2017 ]
Каждый хоть 1 раз видел кошмары и, скорее всего, задавался вопросом, почему именно так происходит. 
Подробнее »


Популярные публикации:
Секс во сне: почему снится


Толкование снов по числам


Связь сна и плохого настроения


Семь известных сновидений в истории



В сонниках часто ищут:
Бывший парень
Зубы
Рыба
Змея (змеи)
Собака
Черви
Беременность
Секс
Деньги
Свадьба
Покойник
Смерть


Какому соннику Вы больше доверяете?:
Миллера
Ванги
Фрейда
Современному
Цветкова
Нострадамуса
Лонго
Шиллера
мисс Хосе
Лоффа
Эзотерическому
Ассирийскому
Голосов: 1373
Архив вопросов »


Это интересно:
Высказывания известных людей



© Snovid.Ru 2006-2017
E-mail: snovid@snovid.ru
Политика конфиденциальности
главная | новости | публикации | литература | сновидения | сонник | форум | вопрос-ответ | ваши мнения Рейтинг@Mail.ru