Японцы считают, что заснуть стоя в транспорте или на работе может только сильно усталый человек, то есть – он много трудится.

Вы привыкли засыпать под любимый сериал? На ночь Вы оставляете включенным  ночник? Будьте осторожны: ведь при свете снижается выработка мелатонина.